BDLS 56 : 3 conseils pour commencer l’année du bon pied

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Notre blogueuse de la semaine, partage 3 conseils pour commencer l’année du bon pied ! Pour en savoir plus sur les 3 conseils de Solène ne quittez pas cet article. Bonne lecture à tous et à toutes. 😉

 

Je vous ai confié dans un précèdent article mes résolutions que vous pouvez retrouver juste >>ICI<<  mais aujourd’hui j’aimerai vous donner quelques conseils pour commencer l’année en beauté, surtout que généralement à cette période c’est un peu la déprime d’après-fête.

 
Se fixer des objectifs

Ça parait bête, mais se fixer des objectifs permet de rester motivé peu importe l’objectif. Faîtes-vous une petite liste de 3 objectifs, mieux vaut ne pas en avoir beaucoup et les atteindre. Puis demander vous comment vous allez faire pour les atteindre.

Faire un tri

Dîtes-vous que c’est le moment de pouvoir tout recommencer à zéro, d’oublier les soucis ou mauvaises périodes de 2016, vous avez l’opportunité de prendre un nouveau départ ! C’est pourquoi je vous conseille de faire le tri, que ce soit chez vous, dans votre dressing ou dans votre entourage. C’est le moment de repartir du bon pied, entourez-vous des gens que vous aimez et qui vous apporte du bonheur et de l’amour au quotidien. Oubliez ce qui vous causez du mal l’année précédente ou vous causez du souci.

Prendre soin de soi

Après les fêtes, et tout cela que çà entraîne, manger (trop manger), l’alcool, la fatigue et tout le tralala, vient le moment où il faut se recentrer sur soi-même et repartir du bon pied. Prenez le temps de prendre un bain, mettez-vous au chaud sous le plaid devant un bon film le tout accompagné de belle bougie parfumée, ou tout simplement couper votre téléphone afin d’être au calme.

Belle journée les filles, soyez heureuse c’est le plus important et prenez soin de vous !

 

 

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